Заметка

Аффирмации как инструмент самоконтроля

Аффирмации как инструмент самоконтроля

Принято считать, что аффирмации нужны для того, чтобы внушить себе какие-то убеждения путём многократного проговаривания фраз.

Читать далее

Заметка

Роскошная пицца для желающих похудеть

Роскошная пицца для желающих похудеть

Да, да — диетическая пицца без муки, на тесте из… цветной капусты.

Читать далее

Заметка

Что необходимо в борьбе с лишним весом?

Что необходимо в борьбе с лишним весом?

Проблема лишнего веса известна людям на протяжении многих веков. В древней Спарте человека могли изгнать из города, если его вес отличался от принятых стандартов.

Читать далее

Видео

Лучшее блюдо для похудения. Результат 100%

Лучшее блюдо для похудения. Результат 100%

Проще не бывает. И никаких диет.

Читать далее

Заметка

Заливной пирог с сыром

Заливной пирог с сыром

Рецепт этого пирога из разряда ПП — правильное питание. Использование лаваша делает его еще и быстрым в приготовлении, что тоже не может не радовать. Сыр и зелень — весеннее блюдо! Этот рецепт предложен для худеющих, думаю что он подойдет абсолютно всем.

Читать далее

Заметка

Эффективное похудение в домашних условиях

Эффективное похудение в домашних условиях

Малоподвижный образ жизни, фастфуд, стрессы, бесконтрольное потреблением пищу мучного и сладкого… Все это ведёт к ожирению и, как следствие, к ухудшению здоровья.

Читать далее

Заметка

Как уменьшить аппетит и стать здоровее

Как уменьшить аппетит и стать здоровее

Здоровье человека зависит от большого количества разнообразных факторов, одним из самых значимых является вкусовое пристрастие человека.

Читать далее

Заметка

Приводим тело в форму: диета или липосакция?

Приводим тело в форму: диета или липосакция?

С годами наше тело меняется: увеличивается вес, лишние килограммы откладываются на животе и бедрах, образуя проблемные зоны. Далеко не все имеют возможность заниматься спортом, а некоторым людям он противопоказан по состоянию здоровья.

Читать далее

Заметка

Секрет вашей стройности — белок! Похудение с помощью белка

Секрет вашей стройности - белок! Похудение с помощью белка

Белок — сжигатель жира. Представьте, что вы едите филе морского окуня или салат с тунцом, а может пьёте йогурт — и при этом худеете. В это трудно поверить, но это так.

Читать далее

Заметка

Проблема избыточного веса у людей

Проблема избыточного веса у людей

Неконтролируемое увеличение массы тела, на сегодняшний день является распространенной проблемой среди всего населения планеты.

Читать далее

Главная » Записи по метке: похудение