Сегодня никого не удивишь словосочетанием «правильное питание».
диета
Последствия переедания для организма
Принятие пищи для многих людей – это вполне конкретный и определенный ритуал, который направлен не только удовлетворение физиологической потребности в еде, но и на антистрессовое действие, снимающее всякое напряжение.
Интервальное голодание: какую роль играет вода при аутофагии?
Интервальное голодание становится все более популярным не только среди голливудских звезд, но и среди лиц, ведущих здоровый образ жизни. Подобная схема питания помогает не только добиться красивой фигуры, но и улучшает самочувствие и продлевает жизнь.
5 причин, почему диеты не помогают
В борьбе за стройную фигуру мы прибегаем к разным методам. Первое, что приходит в голову – сесть на диету.
Что необходимо в борьбе с лишним весом?
Проблема лишнего веса известна людям на протяжении многих веков. В древней Спарте человека могли изгнать из города, если его вес отличался от принятых стандартов.
Как уменьшить аппетит и стать здоровее
Здоровье человека зависит от большого количества разнообразных факторов, одним из самых значимых является вкусовое пристрастие человека.
Икра кабачковая, самый быстрый и полезный рецепт
Икра заморская, в общем. Многие любят это немудреное блюдо, закрывают его на зиму. Я же предлагаю зимой кушать свежеприготовленную, если вы едите здоровую пищу или соблюдаете диету, то это как раз для вас.
Приводим тело в форму: диета или липосакция?
С годами наше тело меняется: увеличивается вес, лишние килограммы откладываются на животе и бедрах, образуя проблемные зоны. Далеко не все имеют возможность заниматься спортом, а некоторым людям он противопоказан по состоянию здоровья.
Ледяная диета
Ледяная диета. Звучит освежающе правда? И очень актуально, жара у нас установилась приличная, после продолжительных, почти тропически дождей.