Я тут занялась формированием новых пищевых привычек. Все дело в том, что моя любовь к сладкому перешла уже все границы, я не ем сладкое, я его буквально уничтожаю, наверное спасаю близких от вредных продуктов, беру все на себя))
диета
Как заставить себя заставить себя
Как заставить себя качать пресс? Легко! Надо просто лечь на диван, а вазочку с конфетами поставить возле ног.
Как поправиться худой девушке
Худоба далеко не всегда красит человека, особенно представительниц прекрасного пола. Медицинские специалисты уже давно вывели формулу оптимального женского веса, которая составляет «рост минус 100 и минус 10».
Худеем вкусно с помощью фруктово-овощных смузи
Зима еще не началась, но она пролетит, как мгновенье! А вот весной, самое время попробовать вкусную низкокалорийную смузи — диету.
Осенняя диета для красивой кожи
Осенняя диета для красивой кожи
Состояние нашей кожи очень сильно зависит от того, что мы едим. Откорректировав своё питание, мы можем значительно улучшить состояние кожи.
Простое и нежное творожное печенье — 4 ингредиента
Ага, на фотографии получилось все, кроме плюшечек)) Ну, что поделаешь, я же сова, все делаю во второй половине дня, и пеку тоже. А вторая половина дня сейчас темная, поэтому и снимки плохонькие.
Баклажаны вяленые, диетический деликатес
Осень — прекрасная пора для того, чтобы заняться собой. И хоть и очень распространена сейчас шутка на тему «Лето закончилось, можно поправляться…» мне кажется наоборот — самое время худеть. Овощи — вот основа полезного, вкусного диетического питания. Баклажаны, перец, тыква, а еще яблоки — волшебный фрукт из которого можно сделать несчетное количество блюд и все они будут ну очень полезны.