Заметка

Диета одного дня

diet

Однодневная диета? это, по сути, разгрузочный день, который необходимо повторять раз в неделю или месяц. Этот способ похудения очень прост, полезен и достаточно эффективен.

Читать далее

Заметка

Диетические роллы

Диетические роллы

Роллы – идеальный вариант для приготовления сытных, сбалансированных, насыщенных вкусами и полезных блюд.

Читать далее

Заметка

5 рецептов сока по системе детокс

detox

Недавно меня угостили несколькими баночками сока из набора Детокс. Я уже слышала об этой системе очищения, соответственно омоложения/похудения и прочее… В моих словах нет скепсиса относительно самой системы, но цена… она просто шокировала.

Читать далее

Заметка

Какую диету выбрать?

Какую диету выбрать?

Женщины в большинстве своем по-прежнему хотят иметь соответствующую общепризнанным стандартам красоты фигуру и рассчитывают с помощью диет улучшить свое здоровье и самочувствие. Вот только далеко не все диеты одинаково полезны. Зачастую результатами диет является подорванное здоровье…

Читать далее

Заметка

Яичная диета для похудения

Яичная диета для похудения

Это малоуглеводная диета.  Уходит до 6 кг за 2 недели.

Читать далее

Заметка

Диета на квашеной капусте

Диета на квашеной капусте

Существует мнение, что все продукты несут свои целебные свойства в таком виде, в каком они есть. К удивлению, это не касается капусты. Наоборот, она полезнее и содержит в себе больше витаминов и необходимых для организма веществ в переработанном виде, нежели в сыром.

Читать далее

Заметка

Готовим диетические блюда в мультиварке

Рецепты для мультиварки

Популярность мультиварки обусловлена не только максимально упрощенной технологией приготовления пищи. Главное преимущество прибора в том, что с его помощью можно готовить диетические и полезные блюда.

Читать далее

Заметка

Блинчики без муки с лимонным творогом

блины на газированной воде

Все уже давно убедились в том, что полезная пища очень даже может быть вкусной. Да еще какой вкусной, пальчики оближешь!

Читать далее

Заметка

Почему не приходит весна

dieta umor vesna

— Пришла весна, я перемерила все, во что влезала моя попа.
— Ну и как?
— Туфли супер!

Есть такое мнение: потому, что не все еще похудели)) Делюсь замечательными советами и умозаключениями на эту, многих волнующую тему.

Читать далее

Салаты красоты, подборка

3518263_fitnes (700x400, 219Kb)

Читать далее