Заметка

Ледяная диета

Ледяная диета

Ледяная диета. Звучит освежающе правда? И очень актуально, жара у нас установилась приличная, после продолжительных, почти тропически дождей.

Очень простая, можно даже сказать элементарная диета, но и здесь есть свои подводные камни. Соблюдать ее летом в идеальном виде не так уж и просто. Но есть и хорошая новость, это относится к доработанной версии. А я предлагаю ознакомиться с первоначальной, на сайте http://mama66.ru/diets/ledyanaya можно узнать все подробности о ледяной диете, почему она работает и в чем принцип сжигания жира. Ведь в ней нет ограничений по приему пищи! Как? Думаю это вызовет восторг у многих любительниц диет. То есть положил с вечера шоколад в холодильник, а утром кушаешь с пониманием того, что это для похудения. Фантастика))

Когда-то моя мама рассказывала, что ее приятельница, не помню в какое время суток, но регулярно медленно пила кипяток чайными ложками и тоже для того, чтобы похудеть. принцип действия в том, что при таком употреблении горячего очень активно потеешь и вместе с жидкостью уходит лишний вес. Не стану утверждать что это работает, потому что не знаю. А мама моя взяла это на заметку и пила для того, чтобы вывести шлаки через пот.

О диетах пишут очень много, так же много скептиков по отношению к той либо иной диете. Мое мнение такое — все индивидуально. Кому-то поможет горячее, кому-то холодно, кому-то вообще ничего не поможет, кроме эндокринолога. Поэтому только методом проб и ошибок можно найти действительно свое.

А кто-то, перепробовав все, выводит свою теорию, которая действительно работает. Ледяная диета показалась мне самой безопасной, поскольку я в принципе к принудительным ограничениям отношусь как выше упомянутые скептики. Любые ограничения способствуют формированию в голове того самого запретного плода, который рано или поздно победит.

Но когда на улице очень жарко, предложение есть только холодную пищу выглядит ну очень заманчивым, а еда — желанной. Можно воспользоваться моментом. Изучайте и приступайте, если понравилось!

дневник небооблака

Оцените статью: Очень плохоПлохоНормальноХорошоОтлично (3 оценок, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...
Просмотров: 160
загрузка...