Видео

Фантастическая гибкость

Короткий и интересный ролик. А ведь мы все рождаемся гибкими, но не развиваем природные способности,  а эта девочка их сохранила.

Заметка

Собаки — йоги


Читать далее

Заметка

Йога для пальцев: «Корова» поможет суставам, а «черепаха» — сердцу

Основные энергетические каналы проходят по рукам и пальцам человека

В восточной медицине считается, что жизнедеятельность нашего организма поддерживается не только тем, что мы едим, но и энергией из Космоса. А она в нашем организме циркулирует по меридианам. Они являются «трубами», обеспечивающими доставку энергии ко всем органам и тканям организма. Шесть основных энергетических каналов связаны с сердцем, легкими, головным мозгом, печенью, селезенкой, сосудистой системой, толстым и тонким кишечником, и все они проходят по рукам и пальцам человека. Если в меридианах возникает сбой, энергетическое «топливо» перестает поступать к месту своего назначения, и работа внутренних органов нарушается. Как следствие — мы начинаем болеть. Соединяя пальцы в определенных комбинациях, которые получили название «мудры», можно активизировать меридианы, направить энергию по всему телу и исправить «поломки».

Читать далее

Видео

Лунное затмение 21 декабря 2010 г. Видеозапись затмения

Читать далее

Заметка

Стул для медитации и йоги

 Meditation Everyday. Стул для медитации, вдохновленный левитацией

Читать далее

Видео

Йога винопития

Еще один способ выполнения Шавасаны)))


Читать далее

Заметка

Мантра Шивы в исполнении голландца Hein Braat’a

Для мантры важно не значение, а вибрация, которую вы создаете. Комбинация звуков в любой мантре создает определенную вибрацию в теле. Все клетки и атомы тела вибрируют в гармонии друг с другом. Как только эта гармония нарушена, начинается разрушение тела, и мы начинаем умирать. Когда мы используем мантру, ее колебания перестраивают беспорядки в вибрирующей системе. Недомогания и болезнь могут эффективно управляться этой мантрой.

Читать далее

Бодифлекс. Упражнение кошка.


Читать далее

Заметка

Бодифлекс. Упражнение ножницы


Читать далее

Заметка

Бодифлекс. Упражнение Брюшной пресс

Бодифлекс. Упражнение Брюшной пресс

Читать далее