…книгу в руки, три, четыре…ну правда, время, время, времечко, где же его взять…

Зарядку делать нужно, но вечно находится что-то более важное, срочное…Поэтому делаю заметку с элементарными упражнениями для спины. Дыхательные упражнения для пресса я делаю…вот взялась за всякие масочки, ванночки, примочки, а позвоночник совсем забросила…пора ликвидировать брешь…начну с малого. Не с книги, конечно)) вторая табличка вполне приемлема как экспресс-метод. А первая картинка для хорошего настроения, с ним все получается!

Оцените статью: (1 оценок, в среднем: 5,00 из 5)

Загрузка...