Гимнастика наиболее популярный вид спорта, особенно у женской половины человечества. Большинство олимпийских чемпионов по этому виду спорта женщины и девушки.
йога
Моя йога
Намаскар. И хоть я уже и не хожу на йогу, воспоминания о том периоде, когда она была частью жизни, яркие и теплые.
Йога для начинающих или что нужно знать о йоге каждому?
Каждый человек хоть раз в своей жизни слышал слово «йога». Но все ли смогут объяснить, что это?
Кошки-ёжки
Кошки, то ли ёжки (пугающие фигуры), то ли йоги, каждый здесь увидит свое. Я вижу смешных кошек в удачных кадрах!
7 шагов к достижению молодости или упражнение от 66 болезней
Упражнение основывается на традиционных постулатах восточной медицины и направлено на улучшение работы пищеварительной системы, нормализацию и ускорение обмена вещества, восстановлению водно-солевого баланса, и выведение лишней жидкости и желчи из организма. Данные направления позволяют избавиться от лишнего веса, привести в тонус брюшные мышцы и улучшить эластичность кожи.