Заметка

Первый день в тренажерном зале

Первый день в тренажерном зале

Первое посещение тренажерного зала всегда стресс для новичка. Чтобы не отвлекаться от главной цели, нужно как следует подготовиться.

Читать далее

Заметка

Как выбрать батут для ребенка

Как выбрать батут для ребенка

Когда ты ребенок, радость переполняет тебя, мир кажется доброжелательным, ярким, прекрасным! Все так замечательно, что хочется летать!

Читать далее

Заметка

Беременность и занятия спортом – возможно ли?

Беременность и занятия спортом – возможно ли?

Статей и книг, рекомендаций на тему беременности и спорта огромное количество. И кажется, все они полностью прочитаны и изучены. Но увидев заветные полоски на тесте, будущую маму, которая активно занималась спортом, волнует вопрос, а возможно ли сохранить прежний режим нагрузок в этот период?

Читать далее

Заметка

Как фитнес влияет на здоровье человека?

Как фитнес влияет на здоровье человека?

Наверное, многие из нас не раз слышали такое слово «фитнес» или фразы, похожие на эти: «вечером иду на фитнес», «я занимаюсь фитнесом», «чтобы похудеть, нужно заниматься фитнесом».

Читать далее

Заметка

Спорт для улучшения работы мозга

Спорт для улучшения работы мозга

А у нас первый снег. Рановато в этом году, но грех жаловаться, осень была прекрасная: теплая, солнечная, радостная, в моем случае — велосипедная!

Читать далее

Заметка

Физическое развитие детей — важный этап взросления

Физическое развитие детей - важный этап взросления

Гармоничное развитие ребенка обязательно включает в себя физическую подготовку. Сейчас это особенно актуально, поскольку дети очень любят гаджеты и если не контролировать этот процесс, то какая там физическая подготовка.

Читать далее

Заметка

Конный спорт, как хобби

Конный спорт, как хобби

Все мы знаем таких прекрасных животных, как лошади. Все видели скачки или же соревнования по телевизору. Но почему-то мало кто рассматривал конный спорт, как увлечение или хобби. Но почему?

Читать далее

Заметка

Многогранная польза плавания

Многогранная польза плавания

Сегодня модно быть здоровым и подтянутым. Чтобы хорошо себя чувствовать и соответствовать тенденциям нашего времени, люди разного возраста и пола покупают абонементы в фитнес-центры, выбирая между групповыми занятиями и тренажёрным залом.

Читать далее

Заметка

Как правильно справиться с потливостью на тренировках

Как правильно справиться с потливостью на тренировках

Потоотделение – это, разумеется, естественный процесс. Но что делать в тех случаях, когда вы сталкиваетесь с его избыточной формой – гипергидрозом.

Читать далее

Главная » Записи по метке: спорт