Заметка

Спорт или алкоголь?

Спорт или алкоголь

Жизнь прекрасна! И, конечно, для каждого возраста она прекрасна посвоему:

  • для детей — это беззаботное детство;
  • для юношеского возрастаэто налаживание качественного контакта с окружающим миром и познание его законов;
  • для взрослых — это воплощение юношеских (и не только) планов и мечтаний в реальность;
  • для людей старшего поколения это радость за своих детей и внуков, ведь в сущности — это плод их жизни, самый главный, самый важный.

Но, глядя на сегодняшних юношей, иногда начинаешь сомневаться в том, что их родители получат от своих детей то, на что надеялисьПо статистике сегодня каждый третий молодой человек употребляет алкоголь, начиная с пива или энергетических низкоградусных напитков и заканчивая высокоградусными. Ежедневно и не по одному разу можно встретить молодых людей, которые в большей или меньшей степени находятся в состоянии алкогольного опьянения. Если поинтересоваться у них причиной употребления спиртных напитков, половина точно не сможет ее назвать. Заигравшихся же нужно срочно спасать, здесь можно узнать где можно закодироваться от алкоголизма.

Спасение утопающих — дело рук самих утопающих, к сожалению в данной ситуации это не подходит, многое зависит от окружающих, но только в том случае, если человек сам хочет избавиться от пагубной привычки.

Картинка символичная, канат — спортивный атрибут, а спорт может стать прекрасной заменой отягчающему похмельем времяпровождению.


Регулярные спортивные тренировки имеют много преимуществ, одно из важнейших то, что они увеличивают продолжительность жизни. Такие выводы сделали в Университете штата Пенсильвания. Как говорят ученые, риск преждевременной смерти существенно уменьшается у людей, регулярно занимающихся спортом. Специалисты наблюдали за группой мужчин старше 65-ти на протяжении долгих лет. Силовыми упражнениями занимались порядка 10% участников эксперимента (занимались как в молодые годы так и после выхода на пенсию). У них смертность была на 50% ниже, чем у остальных.

Силовые упражнения в тренажерном зале положительно влияют на форму, здоровье, самочувствие, настроение, что так же способствует сохранению здоровья. Но почему-то не многие решаются сделать шаг вперед — заняться одним из видов спорта. И для этого даже не обязательно покупать абонемент в фитнес-клуб, ведь спортом можно заниматься в домашних условиях с минимальными финансовыми вложениями. Такая инвестиция в собственное здоровье возвращается в виде жизни без болезней, стрессов и главное — долгой жизни!

дневник небооблака

Оцените статью: Очень плохоПлохоНормальноХорошоОтлично (3 оценок, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...
Просмотров: 603