Заметка

Вдохните в жизнь радость

Вдохните в жизнь радость

Вдохните в жизнь радость и она раскрасится в яркие цвета! Вдохните, вне зависимости от возраста, «не могу», «боюсь», «нет сил», «нет желания» и прочее — не принимается.

Я убеждена в том, что возраст не помеха для полноценной, радостной жизни с удовольствиями. Сейчас в свободном доступе огромное количество инструментов для того, чтобы сделать это возможным. И даже если ваши гормоны вдруг не согласны с моим оптимистическим взглядом на жизнь, с ними можно договориться. Главное, чтобы было желание.

10 ПРАВИЛ НАСТОЯЩЕЙ ЛЕДИ ОТ ПРАБАБУШКИ

Когда я столкнулась с тем, что гормоны диктуют все в нашей жизни, сильно загрустила, ведь я была убеждена, что являюсь кузнецом собственного счастья. И тут такая новость, я не хозяйка сама себе и все пропало, потому что гормоны «взбесились». Полная беспомощность и даже паника. Но сильные эмоции тем и хорошо, что быстротечны и на смену им приходит разум. Действительно, не сбалансированные гормоны могут доставить много неприятностей, но давайте разберемся, почему это произошло. И здесь есть хорошая новость — мы сами способствовали этому, а значит, все-таки имеем влияние на организм. Причинно-следственная связь такая, сначала человек допускает не правильные, тревожные мысли, мысли вызывают соответствующие эмоции, эмоции приводят в стрессовому состоянию и тут подключаются гормоны, как сигнал SOS, который невозможно не заметить. Болезни накатываются снежным комом и вообще перестаешь понимать, как со мной могло такое произойти?

А раз мы спровоцировали все выше описанное, значит мы это можем и остановить. Общее здоровье человека имеет четыре составляющих:

  • психическое здоровье,
  • социальное здоровье,
  • духовное здоровье,
  • и только потом!!! физическое здоровье.

Мы же, как правило, воспринимаем только последний пункт. А он подключается тогда, когда есть серьезные проблемы в первых трех.

Вот почему так важно для людей в зрелом возрасте активировать все компоненты здоровья. Частная коммерческая сеть пансионатов «Лотос» предлагает на выбор частный дом престарелых, где люди могут провести время с интересом, пообщаться (социальное здоровье), получить психологическую помощь (психологическое здоровье) и заняться духовными практиками (духовное здоровье). Возможно проживание на временной основе.

Я считаю, что ни в каком возрасте не поздно развиваться, улучшать качество своей жизни а главное, радоваться жизни! Жить с ней в полной гармонии! Тогда и гормоны успокоятся, ведь это слово происходит от слова «гармония». Чего всем искренне желаю!

дневник небооблака

Оцените статью: Очень плохоПлохоНормальноХорошоОтлично (3 оценок, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...
Просмотров: 210
загрузка...