Заметка

Техники массажа для достижения максимального оздоровительного эффекта

Техники массажа для достижения максимального оздоровительного эффекта

На сегодняшний день массаж — очень популярная оздоровительная или расслабляющая процедура, которую стоит применять как в комплексных терапиях при лечении большого количества заболеваний, так и в плане профилактического воздействия на кожный покров.

При активном применении массажных процедур улучшается кровообращение и циркуляция лимфы, что приводит к улучшению общего самочувствия и повышению тонуса мышц. При регулярном осуществлении массажных процедур можно добиться существенного улучшения самочувствия и оздоровления организма. Кстати, если вы хотите отучиться на массажиста, то записаться на профессиональные курсы массажа можно на сайте учебного центра «Априори» — center-apriori.ru.

Релакс-массаж

Любой релакс-массаж может быть выполнен умелыми руками массажистов, имеющих специальное медицинское образование и многолетний опыт работы. Массаж рекомендовано осуществлять при:

  • хронической усталости и утомляемости;
  • сниженном иммунитете;
  • проблемах с опорно-двигательным аппаратом;
  • сниженном тонусе мышц;
  • излишнем весе и при проведении вспомогательных процедур по коррекции контуров тела;
  • депрессивном состоянии и постоянной апатии ко всему;
  • отечности конечностей.

Отличительной особенностью релакс-массажа будет созданная специальная обстановка, которая позволит устранить стресс, снять усталость с мышц и поможет морально расслабиться и уйти от жизненных проблем. При осуществлении массажа специалист пользуется приятными аромамаслами и душевной расслабляющей музыкой. В процессе работы специалиста у пациента повышается жизненный тонус, улучшается кровоснабжение мышц и укрепляется мышечная ткань.

Спортивный массаж

Другой направленной деятельность обладает спортивный массаж, в основу которого входит тщательное разминание мышц всего тела для устранения болевых ощущений после тренировок или же в качестве подготовки к будущим соревнованиям. Укрепить мышцы и получить гармонию со своим телом можно благодаря сильным и крепким рукам опытных массажистов.

Антицеллюлитный массаж

Грамотные специалисты с легкостью предоставят возможность получить профессиональный антицеллюлитный массаж, который может быть в различных вариантах:

  1. медовый;
  2. вакуумно-баночный;
  3. ручной.

Польза и моментальный эффект будут достигаться благодаря комплексному подходу и грамотно прописанной массажистом программе.

антицеллюлитный массаж

Косметический массаж

Кроме этого, квалифицированный персонал может предоставить возможность почувствовать удовольствие от классического массажа лица, направленность которого придаст коже бархатистость, шелковистость и подтянутость. Косметический массаж лица обладает прекрасным воздействием на кожу, поскольку может оказать лимфатический и подтягивающий эффект, кроме этого, морщины будут разглаживаться, а кожа приобретет здоровый и свежий внешний вид. Рекомендовано выполнять до 12 сеансов раз в полгода. Кроме этого, можно уместно сочетать массаж с обертыванием, липосакцией, мезотерапией и RF-лифтингом.

массаж лица

Не стоит применять выше перечисленные процедуры в случае накожных заболеваний или воспалительных процессов.

Источник: center-apriori.ru

Оцените статью: Очень плохоПлохоНормальноХорошоОтлично (2 оценок, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...
Просмотров: 151
загрузка...