Заметка

Прекрасный внешний вид за считанные дни – антицеллюлитный массаж

Прекрасный внешний вид за считанные дни – антицеллюлитный массаж

Лето уже на пороге. Может быть, уже завтра станет совсем жарко, и друзья позовут вас на речку. А, возможно, вы собираетесь в отпуск, к далеким теплым морям? Так или иначе, пришло время готовиться к пляжному сезону. И если записаться в спортзал и похудеть вы уже не успеете, то некоторые косметические проблемы вы еще можете подкорректировать. С чего же начать?

Читать далее

Заметка

Как делать депиляцию в домашних условиях?

Как делать депиляцию в домашних условиях?

Каждая женщина стремится, чтобы ее кожа была идеально ровной, бархатистой и гладкой. Особенно актуально это в летний период, в разгар пляжного сезона.

Читать далее

Заметка

17 вариаций планки для подтянутого к лету тела

fitness

Спортивная мудрость гласит, что, 1 минута недолго длится только для тех, кто никогда не стоял в планке. Планка – это популярное статичное упражнение, которое предполагает фиксацию положения тела за счёт упора на конечности и активной работы различных групп мышц, в том числе мышц-стабилизаторов.

Читать далее

Заметка

«Шугаринг» мочалкой. Непривычное применение обычных вещей

depilyatsiya

Случалось ли вам при переезде забывать очень важные вещи? Для женщины такая забывчивость может обернуться драмой.

Читать далее

Заметка

Чем полезна соль для ванн?

Чем полезна соль для ванн?
Купить соль для ванной стоит, чтобы снять усталость и стресс или, наоборот, обеспечить тонус и энергичность. Теплая ванна с высокой концентрацией минералов укрепляет здоровье, увеличивает кровообращение и поддерживает детоксикацию в организме.

Читать далее

Заметка

Как продлить молодость кожи

Как продлить молодость кожи

Женщину всегда интересовал вопрос, каким образом можно надолго сохранить красоту и молодость кожи.

Читать далее

Заметка

Как добиться плоского живота при помощи одной нитки

fitness

Простая нитка, повязанная вокруг талии, может помочь человеку обрести плоский живот без всяких утомительных занятий в спортзале. По мнению специалистов, она напоминает о необходимости постоянно сокращать мышцы живота.

Читать далее

Заметка

Способствуют ли тренировки снижению веса?

Способствуют ли тренировки снижению веса?

Большинство статей, посвященных похудению, подчеркивают необходимость регулярных и упорных аэробных тренировок — работа на велотренажерах, беговых дорожках, занятия степ-аэробикой.

Читать далее

Заметка

Виды и особенности воскоплавов

Виды и особенности воскоплавов

Воскоплавы созданы для того, чтобы облегчить жизнь женщинам, которые пользуются воском для удаления нежелательных волос.

Читать далее

Заметка

Приветствие Солнцу

Приветствие Солнцу

Сурья намаскар или «приветствие Солнцу»  — классический комплекс упражнений (поз — асан), лучше всего подходящих для утренних тренировок.

Читать далее