Наиболее распространенное в США психическое заболевание из официальной классификации — это тревожность, сопровождающаяся разного рода расстройствами.
стресс
Гормональные нарушения у женщин
Сейчас гормональный сбой является очень частой проблемой в нашем обществе. Симптомы заболевания изначально вообще могут не привлекать к себе внимания, поскольку они очень похожи на естественную реакцию организма на внешние раздражители, такие как стресс, недостаток сна и т.п., из-за чего визит к врачу оттягивается, что впоследствии может вызвать множество осложнений.
Причины возникновения стресса
Стрессы постоянно сопровождают нашу жизнь и их невозможно избежать. Звучит устрашающе, но!!! Без стрессов мы не смогли полноценно жить и выживать.
Как справиться с плохим настроением?
У каждого из нас выпадают дни, когда все кругом раздражает, положительные события не приносят радости, и даже солнце режет глаза. Это все симптомы плохого настроения. Следует знать, что оно возникает не из-за внешних причин, проблема в самом человеке. Что же делать, если проснулись с плохим настроением? Следует задуматься, прислушаться к своему состоянию, разобраться в себе. А затем, конечно же, принять меры.
Как обрести гармонию с собой и окружающим миром?
Ритм современной жизни диктует такие правила игры, что для концентрации и сохранения позитивного настроя человеку нужно приложить немало усилий.
Враги хорошего самочувствия и здоровья
Каждый из нас подвержен перепадам настроения, стрессам и депрессиям, которые негативно отражаются на состоянии нашей нервной системы и здоровья в целом.