«Позвоночник нужно беречь», — пишу я, сидя аккурат как на левой картинке…
или против…осенней депрессии. Скоро две недели, как я не совершала велопрогулки, резкий спад в двигательной активности, спровоцированный плохой погодой, обычно ни к чему хорошему меня не приводит. Поэтому ждать нечего, профилактика всегда лучше лечения. Читать далее
Здоровый сон, как нижний кирпичик в кладке — основание для хорошего дня, бодрости и энергии, так необходимым в жизни. Встал с утра в добром здравии, хорошем настроении, переполненный силами и идеями — хорошо, а в чем секрет? А секрет в удобстве, которое достигается с помощью ортопедических спальных принадлежностей.