Оказывается, чтобы кожа стала золотистой, достаточно регулярно по определенной схеме пить фреши. Или принимать ванны с морской солью. Или пользоваться маслами, каждый выбирает для себя сам.
Что и как пить?
Лимонный, грейпфрутовый, апельсиновый или мандариновый фреш по одному стакану утром. Лимонный сок разводят в теплой воде 1:1 или 1:2. Если сок грейпфрута кисловат, можно добавить чайную ложку меда.
Здоровое отступление:
Натуральный мед в сочетании с любым цитрусовым фрешем — кладезь витаминов для печени.
Противопоказания:
Пищевая или медикаментозная аллергия.
Лично я стараюсь в период принятия солнечных ванн активно употреблять в пищу сырую морковку, говорят помогает быстрее загореть.
Ванны с морской солью
1 стакан морской соли и 1 стакан молока. Молоко можно заменить 1 столовой ложкой растительного масла. Соль размешать в молоке или перемешать с маслом, добавить 1 литр воды и вылить в ванну.
Перед принятием ванны крайне желательно сделать скраб. Например хлебно-молочный. для этого мякиш черного хлеба залить теплым молоком. Когда он набухнет — взбить миксером.
Можно использовать разные скрабы для тела, у меня целая рубрика таковых.
Не забываем про свои ручки, они больше всего хватают ультрафиолета из-за постоянной открытости солнечным лучам. Чтобы удалить с кожи лишний эпидермис, тоже необходимо сделать скраб. А еще и маску шоколадную можно сделать, уж баловать себя — так по полной программе!
Домашние средства с использованием масел.
Многие базовые масла содержат природные солнцезащитные фильтры, а эфирные — активизируют выработку пигмента и фиксируют загар.
Из чего? | Как? | Используй правильно | |
Масло — активатор загара | Базовые масла:
жожоба, авокадо, календулы, кедровое, макадамии, кунжутное, рисовое, органовое, зародышей пшеницы, шиповника, оливковое. Эфирные масла: семян моркови дикой, мандарина, бергамота, зеленого кофе. |
Базисное масло или смесь нескольких( любых) в равных частях налить в емкость из темного стекла. на каждые 100 мл основы добавить 30 капель эфирного масла моркови дикой (или 20 капель этого масла и 10 любого другого из списка эфирных). Плотно закрыть емкость. Настаивать 3 дня (если компонентов больше трех — неделю). Периодически встряхивать. | Несколько капель смеси согреть в ладонях и на нести на чистую кожу за 30 минут до выхода из дома.
Противопоказания: гиперпигментация, индивидуальная непереносимость.
|
Бальзам для кожи после загара | Базовые масла:
те же, что и в предыдущем блоке. Эфирные масла: ромашки голубой, лаванды, кипариса, герани, розы. |
Базисное масло (или смесь нескольких) налить в емкость из темного стекла. На каждые 100 мл добавить 30 капель эфирного масла (аромат которого больше нравится). Плотно закрыть. Настаивать 3 дня (если компонентов больше трех — неделю). Периодически встряхивать. | Несколько капель смеси согреть в ладонях и нанести на чистую сухую кожу после вечернего душа. |
- Масла защищают кожу от УФ-лучей А-и В-типа.
- Гарантирован красивый, равномерный и, главное,стойкий загар.
- Отсутствие сухости и шелушения при уходе маслами, потому как они удерживают в кожу влагу, питают её и стимулируют процесс регенерации во время принятия солнечных ванн.
Качество масел играет большую роль. Приобретать их нужно только в проверенных магазинах, а лучше — в аптеке.
Топ-совет:
Чтобы придать коже золотистый оттенок, добавьте к основному составу бальзама после загара масло облепихи, пол чайной ложки на 100 мл.
По материалам журнала «Единственная»
И никакого алкоголя))
Серия сообщений «Скраб«:
Часть 1 — Кофе в борьбе с целлюлитом. Скраб для тела.
Часть 2 — Антицеллюлитный кофейный скраб.
…
Часть 11 — Лимонный скраб для сияющей кожи
Часть 12 — Скраб для тела, тонизирующий. Рецепт приготовления
Часть 13 — Как загореть красиво? Косметические средства своими руками и полезные советы на тему
Часть 14 — Скраб Богини Лакшми
Часть 15 — Скраб для тела своими руками. Видео мастер класс
…
Часть 18 — Зимний уход за губами. Бальзамы, маски, скрабы своими руками
Часть 19 — Скраб для тела с розмарином и лавандой своими руками
Часть 20 — Скраб для губ. Рецепт с фотографиями