Заметка

День хрюши или день в постели

День хрюши или день в постели

Я все-таки сделала это. «Усвинячилась» по полной программе, чтобы перезагрузить свой закипающий от дум мозг.

Когда вы ощущаете упадок сил, безвыходность сложившейся ситуации, апатию или отсутствие радости жизни, то это психологическая практика — самый легкий и очень эффективный способ для восстановления уставшего организма.

День в постели. Китайское белье из сатина прекрасно для этого подойдет, поскольку хорошо «держит вид». Хотя, это не принципиально, само название технологии говорит о некой нетипичности поведения. Кроме того, что нужно провести весь день, не вставая с постели (только по нужде), есть еще несколько моментов. В этот день не нужно умываться, мыть посуду, делать какие-то привычные дела даже в горизонтальном положении, например в компьютере. Очень важно привычные действия заменить не свойственными вам. Хочется побезобразничать, раскидать бумажки от килограмма съеденных конфет — вперед!

Запретный плод сладок, а значит удовольствие вам обеспечено. Кстати, телефон отключен, родственники предупреждены. Насчет килограмма конфет я не шучу. У каждого свои слабости, у кого-то чипсы, копчености и Бог знает что еще. Можно все! Этими нелогичными действиями вы говорите своему подсознанию, что у нас все прекрасно, нет никаких запретов и мы можем иметь все, что хотим.

За день вы не потеряете свою физическую форму, не переживайте. Меня этот вопрос не волновал, но все же решила привлечь весы для чистоты эксперимента. Была крайне удивлена, минус 500 грамм. А мой «свинский» рацион состоял в основном из сладкого, мучного и фруктов. В следующий раз куплю чипсы и колу, я эти продукты не употребляю вообще. В этот раз обошлась кофе.

К этому дню нужно подготовиться заранее. А то я про еду написала (кто о чем, а я о еде), а про фильмы забыла. Их тоже нужно подобрать заранее, чтобы не искать потом в интернете, потому что велика вероятность попасть в сети, в соц сети и начать привычные действия. А нам нужно с точностью до наоборот.

Итак, валяемся, кушаем, смотрим легкие фильмы, сериалы. И ни в коем случае — НЕ СПАТЬ!!!

Мои впечатления. Нервничала накануне очень. Я не могу смотреть фильм и что-то при этом не делать: шить, вязать, гладить, плести и т.д. Поэтому предвкушение потерянного времени очень напрягала. Боялась остаться голодной, затарилась продуктами на месяц, сейчас самой смешно) Пол дня прошли хорошо, потом очень хотелось встать, что-то сделать, кости вообще обалдели от такой пассивности и не очень приветливо от этом сообщили. Но реально, все это очень подействовало на организм. На следующий день я сделала все дела плюс за предыдущий. Энергии как-будто удвоилось в организме, настроение — отличное. Вдохновение — в ассортименте. В общем, очень рекомендую!

дневник небооблака

Оцените статью: Очень плохоПлохоНормальноХорошоОтлично (1 оценок, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...
Просмотров: 179
загрузка...