Дефект зрения — это дефект современной цивилизации. Почему люди теряют зрение?
Чтобы разобраться в этом нелегком проблеме, стоит посетить медицинскую библиотеку, на полках которой можно найти все ответы на все вопросы. И не следует забывать советоваться с врачом офтальмологом, если проблемы с глазами коснулись вас лично.
У моей бабушки была катаракта, у бабушки, подчеркиваю — тогда это заболевание рассматривалось исключительно как возрастное, сейчас же, к сожалению, катаракта очень «помолодела» и бывает даже у детей.
Забота о собственном зрение должна начинаться еще в чреве матери. Будущим мамам стоит овладеть гигиене ухода за глазами, чтобы предупредить возможные глазные заболевания. Здесь должны действовать специализированные учреждения, оказывающие профессиональную офтальмологическую помощь. Борьба с заболеваниями органа зрения очень важна. Врачам необходимо постоянного повышать уровень профессиональной подготовки, рост их квалификации, активно использовать новейшие методы диагностики, лечения и профилактики заболеваний глаз, особенно профилактики заболеваний глаз!!! Любая операция — это уже крайняя мера. Поэтому люди все больше стремятся выполнять профилактические мероприятия для своего здоровья и хорошего зрения.
Новая угроза которая исходит от мониторов компьютеров, с каждым годом разрастается и становится настоящей эпидемией в масштабах планеты. Уже половина человечества имеет те или иные проблемы с глазами. Особенно страдают дети.
А ведь глаза открывают нам мир во всей своей красоте! Как правило, мы не задумываемся об этом, пока не происходит какой-то сбой. А также глаза — зеркало души! Сколько художников пытались передать очарование человеческих глаз! А ведь их жизнь полностью с деятельностью глаза. Одни из самых драматических сюжетов трагедии художника, который слепнет, в романе Р. Киплинга «Свет погас».
Правда существует и очень суровая оценка такого человеческого органа как глаз. Немецкому физик и физиолог Г. Гельмгольц сказал: «Если бы оптик принес мне такой неусовершенствованный инструмент, как человеческий глаз, я бы мгновенно выбросил его за дверь». Здесь глаз рассматривается только как оптический прибор. Но оставим оптику ученым и подумаем о том
Неукоснительно веря в психосоматику, я уверена в том, что зачастую внутренне состояние человека влияет на способность видеть. «Спокойный разум излечивает все!» — слова философа Роберта Бертона.
Все мы с детства знаем, что очень полезно есть морковку, особенно это полезно для глаз из-за содержащего в ней кератина. Что же еще нужно полезного для глаз нужно употреблять в пищу?
- Тыква — вареная и печеная.
- Капуста — 100 г в день.
- Печень трески.
- Печень говяжья и телячья.
- Черника — хотя бы несколько ягод утром.
- Яйца — в любом виде (2 — 3 штуки в день).
- Рыбий жир.
- Жирная рыба.
- Орехи — каждый день.
- Свежие фрукты — ежедневно.
Есть продукты, которые нужно употреблять в небольшом количестве. Это рис, картофель и белый хлеб, потому что они вызывают болезни сетчатки глаза.
Бережное и внимательное отношение к Вашему глаза является залогом здоровья и качества зрения! Рекомендую тест на зрение.