Заметка

5 правил, как стать увереннее в себе

5 правил, как стать увереннее в себе

Невозможно измениться полностью, если продолжать хвататься за прежнюю жизнь. Для этого нужно найти новую дорогу. (с) Этой фразой я начала свой ежедневник на 2018 год. На его обложке изображено дерево, еще не выпустившее листья, но уже начавшее цвести. По моему символично, хотя когда выбирала его, даже не подумала об этом.

Итак, в путь! И уверенность в себе будет самым главным помощником в этом. Её легко сформировать с помощью простых правил:

Автор статьи — Надя Агеева

1) Перестаньте сравнивать себя с другими людьми. Всегда будет кто-то богаче или беднее, красивее или менее красивыми, образованнее и менее образованными. Мы можем сравнить себя лишь с собой прошлым. И сделать выводы. Остаётся лишь ПРИНЯТЬ свою уникальность и непохожесть на других. И перестать сравнивать.

2) Перестаньте ставить себе оценки. Это хорошо, а это плохо. Это для Вас плохо. А кто-то считает это классным. Поэтому старайтесь жить безоценочно. Гораздо эффективнее сказать «Это мне ПОДХОДИТ или НЕ ПОДХОДИТ». И делать выводы — повторять такой опыт или нет.

3) Выбирайте окружение тщательно. Избавьтесь от всех людей, которые понижают Вашу уверенность в себе: упрекают, обижают, говорят неприятные вещи. Ведь даже идеальный человек, находясь в таком обществе, засомневается в своей идеальности.

4) Никогда не пользуйтесь «абы какими вещами». Сюда можно отнести и всеми любимые «на первое время». На первое время — это значит надолго… Опыт так показывает. Поэтому не позволяйте себе ходить в рваном, грязном, неаккуратном. «Никто ж не видит»? Зато ВЫ ЭТО ОСОЗНАЁТЕ и это понижает уверенность в себе. Не ешьте с разбитой посуды, не носите испорченную одежду. Как для лучшего гостя — оставляйте себе лучшее.

5) Не оставляйте жизнь на потом. Лечите Душу Ощущениями! Старайтесь дать себе как можно больше впечатлений и позитивных эмоций. Чем больше Вы будете насыщать свою жизнь впечатлениями, тем более уверенно будете себя чувствовать!

https://www.instagram.com/nadiiaageyeva/

дневник небооблака

Оцените статью: Очень плохоПлохоНормальноХорошоОтлично (2 оценок, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...
Просмотров: 244
загрузка...