Заметка

Як зігрітися восени та зберегти своє здоров’я

Як зігрітися восени та зберегти своє здоров’я

Ось і минає тепле лагідне літо. Вже скоро почне відраховувати дні помірний вересень, а попереду нас чекають найбільш холодні осінні місяці – жовтень та листопад.

Читать далее

Заметка

Идеальное утро, в гармонии с гормонами

Идеальное утро, в гармонии с гормонами

В нашей жизни многое решают гормоны, например, определяют, когда лучше идти завтракать, наносить маску на лицо или ложиться спать. Ученые рекомендуют прислушаться к этим полезных советов.

Читать далее

Заметка

Сергей Антонюк – это хороший врач-диетолог в Киеве. Позаботьтесь о своей фигуре и здоровье, обратившись к нему!

Сергей Антонюк – это хороший врач-диетолог в Киеве. Позаботьтесь о своей фигуре и здоровье, обратившись к нему!

Сегодня о похудении говорят везде. Практически каждый открытый источник информации сообщает о том, что лишний вес – это основа многочисленных проблем, как в отношении физического, так и касательно психологического здоровья.

Читать далее

Заметка

7 суперэффективных упражнений с фитболом: упругие бедра и плоский живот

7 суперэффективных упражнений с фитболом: упругие бедра и плоский живот

И теперь для улучшения физической формы совсем необязательно ходить в дорогостоящий спортзал: с изобилием современного оборудования для тренировок поработать над собой можно и дома.

Читать далее

Заметка

Как бросить курить

Как бросить курить

Ни для кого не секрет, что курение вредит здоровью человека и его окружающих. Также многие хотят бросить курить, но не знают, как это сделать. А между тем есть несколько способ бороться с этой вредной привычкой.

Читать далее

Заметка

10 пар продуктов, которые идеально подходят друг другу

10 пар продуктов, которые идеально подходят друг другу

Полезная информация для тех, кто склонен к соблюдению принципов правильного питания.

Читать далее

Заметка

Йога для начинающих или что нужно знать о йоге каждому?

Йога для начинающих или что нужно знать о йоге каждому?

Каждый человек хоть раз в своей жизни слышал слово «йога». Но все ли смогут объяснить, что это?

Читать далее

Заметка

Как заставить себя ходить в спортзал, если лень

Как заставить себя ходить в спортзал, если лень

Чтобы иметь красивое подтянутое тело, нужно включить в свою жизнь физические упражнения.

Читать далее

Заметка

Что подарить ребенку

Что подарить ребенку

Какой подарок сделать своему ребенку каждый родитель чувствует интуитивно, ну или просто запомнил монотонное, регулярное:  «хочу робота, хочу куклу, хочу планшет…» А вот что выбрать ребенку отправляясь в гости…

Читать далее

Заметка

Повышаем иммунитет ягодами годжи

Повышаем иммунитет ягодами годжи

Читать далее

Главная » Записи по метке: здоровый образ жизни