Заметка

Гирудотерапия: как правильно выполнять процедуры?

Гирудотерапия: как правильно выполнять процедуры?

Все помнят фильм «Буратино» и знаменитого Дуремара-пиявколова, и как он вылавливал из пруда пиявок, чтобы продать их за «денежки».

Читать далее

Заметка

8 стаканов воды в день? Легко!

8 стаканов воды в день? Легко!

Ежедневные 8 стаканов воды являются непременной составляющей сбалансированного режима питания. Более интенсивный обмен веществ, улучшенное пищеварение, прекрасное состояние кожи и волос, а также много энергии — и все это за 0 калорий. Просто фантастика!

Читать далее

Заметка

Купить матрас и впасть в спячку. Глубокий сон, о чем он

Купить матрас и впасть в спячку. Глубокий сон, о чем он

Часто зимой хочется впасть в спячку, особенно когда природа не балует снегом и за окном мрачноватая серость вместо искрящегося веселящего снега.

Читать далее

Заметка

Вены на ногах: симптомы и основные методы диагностики

Вены на ногах: симптомы и основные методы диагностики

Если вены на ногах становятся заметны невооруженным глазом – это повод насторожиться. Скорее всего, речь идет об их варикозном расширении. Причиной развития такого заболевания является нарушение в функционировании клапанов сосудов, в результате чего возникает застой и сгущение крови.

Читать далее

Заметка

Когда можно приступать к занятию спортом после вывиха плеча

Когда можно приступать к занятию спортом после вывиха плеча

Вывих плеча – это травма, которая может произойти во время тренировок, переносе тяжестей, физических нагрузок. Наиболее чаще подвержены данному заболеванию спортсмены и люди, профессии которых связаны с ручной тяжелой работой.

Читать далее

Заметка

Как облегчить насморк

Как облегчить насморк

Очень неприятное состояние, когда из носа постоянно течет, или он полностью забит и невозможно дышать. Но, к сожалению, когда наступают холода, многих людей начинают беспокоить насморк и простуда.

Читать далее

Заметка

Какими напитками нельзя запивать антибиотики

Какими напитками нельзя запивать антибиотики

Всю жизнь мне мама говорила, что таблетки лучше всего запивать молоком. Для меня же это ужас ужасный, поскольку молоко на дух не выношу. А оказывается, что это не верно. И молоко входит в список тех самых напитков, которыми не желательно запивать таблетки, а антибиотики — категорически противопоказано.

Читать далее

Заметка

Почему не работает кишечник

Почему не работает кишечник

Расстройства кишечника чаще всего вызваны употреблением непривычных продуктов или неправильным питанием. Поэтому чтобы избавиться от расстройств кишечника изначально необходимо нормализовать свой рацион.

Читать далее

Заметка

Маска для лица с вау-эффектом

Маска для лица с вау-эффектом

Массаж лица и души мы уже сделали, можно приступать к очередной порции масочек)) Сегодня удивительная маска от профессионального косметолога, которая методом сарафанного радио через ютюб, а конкретнее, канал Ладушки Казариной вышла в люди))

Читать далее

Заметка

Полезные привычки — здоровая психика

Полезные привычки - здоровая психика

В  захватывающем вихре повседневных дел мы не замечаем, как привычки способствуют созданию стрессовых ситуаций в нашей и без того неспокойной жизни. Недостаточное количество сна, несбалансированное питание, еда на ночь, зависимость от гаджетов, гиподинамия — эти привычные вещи наносят ущерб и физическому здоровью человека, и его психике.

Читать далее