Видео

Йога в тандеме с животными

Вздремнуть с котом на шее, конечно, мило. Но можно использовать пушистый ресурс и в более активных занятиях. Смотрите как

Читать далее

Заметка

Понедельник. Мотивацию хотите?

Понедельник, мотивацию хотите

Ну что, очередной понедельник новой жизни?))) Начнем?

Читать далее

Заметка

Японский метод коррекции фигуры возвращает правильную осанку

осанка

Обязательно посоветоваться с врачом, перед тем как!

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.

Читать далее

Заметка

Физкульт привет

… и сразу в прорубь! С Крещением!

Гифки фитнес
Читать далее

Заметка

Если вы в своей квартире

…книгу в руки, три, четыре…ну правда, время, время, времечко, где же его взять…
Читать далее

Главная » Записи по метке: зарядка