В интернете можно найти массу советов, как сжечь жир и стать стройным! Но какие из них реально работают? Спортивные эксперты утверждают, что пробежки — это один из лучших способов сжечь лишние килограммы.
спорт
Питание для начинающих спортсменов
Задумались о здоровом образе жизни или решили похудеть? В любом случае без спорта не обойтись.
Спортивное питание: все «за» и «против»
Адидасы?
Помните вытянутые в коленка спортивные штаны, так называемые треники, такие как у главной героини в фильме «Влюблен по собственному желанию»?
Правильное питание для рельефного тела
Сложно найти девушку, которая не мечтает об идеальной фигуре. Привлекательный пресс, подтянутые ноги, оптимальный вес – сегодня это возможно со специальной системой питания сушка.
Основные рекомендации по выбору беговой дорожки
Если вы подумываете о покупке новой беговой дорожки, поздравляем! Беговая дорожка является наиболее эффективным способом улучшения вашей фигуры. Но прежде чем купить ее, убедитесь в том, что она полностью соответствует трем основным параметрам. Давайте подробнее их рассмотрим.
В какую спортивную секцию отдать ребенка?
Все понимают, что спорт приносит огромную пользу. Особенно это важно для ребенка, так как его организм только формируется.