Тренажерный зал, фитнес, пробежки: кто привык экстремально тренироваться, рискует получить спортивную зависимость.
спорт
Зачем заниматься спортом
Занятия спортом требуют немалой силы воли. Зачем людям это нужно? Преодолевать себя, свое сопротивление, в конце концов лень?
Чего ожидать от двухколёсного электросамоката
За окном солнышко, мороз отступил и из-за угла соседнего дома мне загадочно подмигивает весна, а это значит…
Фитнес-центр или спорт дома – мнение за и против
Нужно ли для занятий спортом обязательно посещать фитнес-зал или же можно обойтись и домашними тренировками?
Почему полезно заниматься плаванием
О недостойном человеке в Древней Греции высказывались так: «Он не умеет ни читать, ни плавать». С тех пор мало что изменилось — эти полезные умения продолжают считаться признаком разностороннего развития личности.
Все что нужно знать о горных лыжах
Горнолыжный спорт с каждым днем набирает свою популярность и вместе с этим вопрос о том, как выбрать горные лыжи становится также все более актуальным.
Читать далее
Выбираем одежду для занятий в фитнес зале
Женщины, заботящиеся о своем внешнем виде, прекрасно понимают, что красота, молодость и здоровье — синонимы. Конечно, молодость постепенно уходит, но сохранить красоту вполне возможно.
Здоровый фитнес — здоровое тело!
Существуют специальные препараты, которые временно улучшают физические возможности человека. Такая себе чудо-таблеточка — выпил и сможешь установить новый спортивный рекорд.
Если каждое утро делать зарядку
Все помнят из детства, что утром обязательно надо делать зарядку, но со временем благополучно отказались от этой привычки. Тем не менее, очень важно, с чего начинать день.