Заметка

Смываем стресс. Советы психолога

Смываем стресс. Советы психолога
Справиться с эмоциональным негативом помогает 15-минутный душ. Встаньте под теплые струи воды, чтобы они массировали голову и плечи. Вскоре вы почувствуете, как вода уносит с собой все ненужное.

Читать далее

Цитата

Отсутствие

Отсутствие

Нет огня. Иногда я называю это состояние «отсутствием». Ты отсутствуешь во внешней жизни, ты молчишь, ты не хочешь ничего делать. Ты нигде.

Читать далее

Заметка

Основные способы как избавиться от депрессии

Основные способы как избавиться от депрессии Читать далее

Заметка

Волшебное свидание

Волшебное свидание

Хотите сделать ваше свидание незабываемым? Интернет предлагает приключения для двоих: полет на воздушном шаре, курсы тайского массажа, китайской кухни или керамики? Даже изменение привычных маршрутов и поиск новых «ваших» мест придаст магии встрече.

Читать далее

Заметка

Стресс полезный и стресс опасный

Стресс полезный и стресс опасный

Большинство стрессорных факторов имеют умеренную интенсивность и действуют не больше суток. Это острые стрессы. Организм эффективно преодолевает их и восстанавливает свои ресурсы. Более того, умеренные стрессы обеспечивают оптимальную активацию головного мозга. Улучшается эффективность обучения, способность к запоминанию.

Читать далее

Заметка

Категории мужчин — дарителей цветов

Категории мужчин - дарителей цветов

Дарение цветов — это нечто совершенно особенное, эмоциональное, а зачастую интимное.

Читать далее

Заметка

Счастью можно научиться!

Счастью можно научиться

Читать далее

Заметка

Тренировка памяти

Тренировка памяти

Одна из распространенных ошибок, которую мы допускаем — это многократное перечитывание информации в надежде запомнить ее. Такие повторы не способствуют укреплению памяти, потому что каждое последующее чтение одного текста «выключает» внимание. И к человеку наведывается коварная гостя, именуемая «иллюзией компетентности».

Читать далее

Заметка

Как защититься от негативного человека

Как защититься от негативного человека

Бывает, что даже после короткого общения с человеком портится настроение, возникает ощущение пустоты, бессилие, а в отдельных случаях даже головная боль, тошнота и пр.

Читать далее

Заметка

Безусловная любовь: что это такое

Безусловная любовь: что это такое

Понятие безусловной любви имеет множество толкований в философском, психологическом и духовном направлениях.

Читать далее

Главная » Записи по метке: психология