Заметка

5 рецептов сока по системе детокс

detox

Недавно меня угостили несколькими баночками сока из набора Детокс. Я уже слышала об этой системе очищения, соответственно омоложения/похудения и прочее… В моих словах нет скепсиса относительно самой системы, но цена… она просто шокировала.

Читать далее

Заметка

Какие танцы помогут похудеть?

Какие танцы помогут похудеть

Приближается лето, и каждой женщине все больше хочется выглядеть стройной и красивой. Но набранные за зиму килограммы согнать не так уж и легко, и надоело все это: изнурительные диеты, скучные упражнения, бег или что-то еще. Атак хочется покрасоваться в новом купальнике, который подчеркивает красивые формы!

Читать далее

Заметка

Основы правильного похудения: что лучше есть на завтрак

Основы правильного похудения: что лучше есть на завтрак

Ограничивая себя в пище во время диеты, женщины ошибочно считают, что так достигнут желаемого результата быстрее. Но наш организм – очень умная система.

Читать далее

Заметка

Сколько нужно пробежать чтобы сжечь бутерброд

Сколько нужно пробежать чтобы сжечь бутерброд

Когда вы пьете кофе, кушаете бутерброд с икрой или сладкий батончик, вы задумываетесь сколько калорий вы при этом потребляете?

Читать далее

Заметка

Какую диету выбрать?

Какую диету выбрать?

Женщины в большинстве своем по-прежнему хотят иметь соответствующую общепризнанным стандартам красоты фигуру и рассчитывают с помощью диет улучшить свое здоровье и самочувствие. Вот только далеко не все диеты одинаково полезны. Зачастую результатами диет является подорванное здоровье…

Читать далее

Заметка

Худеем правильно

Худеем правильно

В современном мире все чаще и чаще женщины и мужчины задаются вопросом: Как похудеть? При таком большом количестве информации, этот вопрос по прежнему остается открытым.

Читать далее

Заметка

Как работают спортивные жиросжигатели?

Как работают спортивные жиросжигатели? Читать далее

Заметка

Какой должна быть тренировка для снижения веса

Какой должна быть тренировка для снижения веса

Основой программы снижения веса является питание. Но без сопутствующих физических нагрузок человеческое тело, даже оптимальной массы, выглядит непривлекательно: дряблая кожа некрасивого цвета, вялые мышцы под ней.

Читать далее

Заметка

Яичная диета для похудения

Яичная диета для похудения

Это малоуглеводная диета.  Уходит до 6 кг за 2 недели.

Читать далее

Заметка

Необычный способ для сжигания калорий

шаблон фитнес

Я как человек подвижный обычно не задумываюсь над тем, сколько поглощаю калорий. Мой велосипед в любом случае, сжигает все. Но в наших широтах круглый год велосипедом пользоваться не приходится.

Читать далее