Заметка

Полезные привычки — здоровая психика

Полезные привычки - здоровая психика

В  захватывающем вихре повседневных дел мы не замечаем, как привычки способствуют созданию стрессовых ситуаций в нашей и без того неспокойной жизни. Недостаточное количество сна, несбалансированное питание, еда на ночь, зависимость от гаджетов, гиподинамия — эти привычные вещи наносят ущерб и физическому здоровью человека, и его психике.

Читать далее

Заметка

Как правильно бегать

Как правильно бегать

В последнее время средства массовой информации пропагандируют здоровый образ жизни, на государственном уровне проводятся различные мероприятия по продвижению различных видов спорта, борьбе с курением и вредными привычками. В моде здоровье, молодость, спорт!

Читать далее

Заметка

Секреты удачного селфи

Секреты успешного селфи

Полезные советы, полезные программы и очень позитивная Рита Мурадова.

Читать далее

Заметка

Здоровый сон

Здоровый сон

Очень важно для каждого человека иметь крепкий и здоровый сон. Но в современном ритме жизни порой сложно уделять сну должное внимание, ведь хочется столько успеть и сделать как можно больше в своей жизни.

Читать далее

Заметка

Предновогодняя чистка пространства

noytbuk

Я продолжаю активно очищать пространство к Новому году. Уже за ноутбук взялась, чищу от уже не нужных файлов.

Читать далее

Видео

11 новогодних примет, чтобы весь год был счастливым

11 новогодних примет, чтобы весь год был счастливым

11 новогодних примет, чтобы весь год был счастливым

Читать далее

Заметка

Сколько стоит ручная работа

Сколько стоит ручная работа

Очень полезная статья Екатерины Наукович из Минска. Рекомендую тем, кто стесняется оценивать свои работы.

Читать далее

Заметка

Как справиться с плохим настроением?

Как справиться с плохим настроением?

У каждого из нас выпадают дни, когда все кругом раздражает, положительные события не приносят радости, и даже солнце режет глаза. Это все симптомы плохого настроения. Следует знать, что оно возникает не из-за внешних причин, проблема в самом человеке. Что же делать, если проснулись с плохим настроением? Следует задуматься, прислушаться к своему состоянию, разобраться в себе. А затем, конечно же, принять меры.

Читать далее

Заметка

Лайфхаки для родителей

Лайфхаки для родителей

Полезные лайфхаки для молодых родителей.

Читать далее

Заметка

Аромат дома

Аромат дома

Запах нашего жилища важен также, как и его чистота, что, собственно тесно связано друг с другом.

Читать далее