Все мы любим праздники. А праздники любят нас. Причем, приятно, как быть в центре событий, так и выступать в роли гостя, поздравителя и дарителя.
настроение
Как обойти уныние стороной
Скоро будет так: смотришь в окно изо дня в день и видишь одну и ту же картину: унылый серый день, то дождь, то снег — и это напоминает бесконечность. На смену осени идет зима, мы кутаемся в теплые пальто и обматываемся шарфами. Но и это не спасает от учащающихся приступов хандры.
Как свести к минимуму уровень стресса
Руки опускаются, все раздражает, плохой сон, окружающие постоянно раздражают и ты кричишь на них, каждая новая проблема кажется концом света, недоволен своей собственной жизнью, утром не хочется подниматься с кровати — знакомая ситуация?
Борьба за красоту?
Ухаживать за лицом нужно всегда, даже в детстве, смазывая обветренные щечки детским кремом. И щечкам хорошо и привычку развивает. Но и в уходе тоже должна быть мера. Помню как я купила скраб для лица много лет назад, не зная о том, что это, как правильно применять. Хорошо что к дерматологу вовремя обратилась, пояснили.
Да будет свет. Как избежать осенней депрессии
А знаете ли вы, насколько обычное свет положительно влияет на организм. Чего только стоит прогулка по лесу или парку яркой солнечную погоду. Особенно осенью. Свет обладает способностью поднимать настроение, добавлять энергию, организовывать.