Заметка

10 «врагов» стройной фигуры

10 "врагов" стройной фигуры

Спорт и сбалансированное питание – лучшие друзья стройной фигуры. Люди, которые стремятся избавиться от лишних килограммов, исключают из своего рациона высококалорийные продукты.

Читать далее

Заметка

Пять секретов успешного похудения

Пять секретов успешного похудения

Диеты и навыки здорового питания помогают худеть успешнее, а устранение вредных привычек быстрее приносит желаемые результаты.

Читать далее

Заметка

Какие продукты являются жиросжигателями?

 Какие продукты являются жиросжигателями?

Для того чтобы увеличить скорость похудения, большинство людей употребляют продукты, способствующие сжиганию жиров. На самом деле, весь секрет кроется в той химической реакции, которая происходит при попадании продуктов в желудок.

Читать далее

Заметка

Худеем вкусно с помощью фруктово-овощных смузи

 Худеем вкусно с помощью фруктово-овощных смузи

Зима еще не началась, но она пролетит, как мгновенье! А вот весной, самое время попробовать вкусную низкокалорийную смузи — диету.

Читать далее

Заметка

БАДы для похудения: боремся с лишним весом безопасно

БАДы для похудения: боремся с лишним весом безопасно

Лишний вес доставляет человеку массу проблем: он изменяет внешний облик, провоцирует развитие болезней сердца, кровеносных сосудов, опорно-двигательного аппарата и создает усиленную нагрузку на весь организм.

Читать далее

Заметка

Худеем быстро и легко

Худеем быстро и легко

С наступлением лета, большинство женщин и девушек озабочены тем, как сбросить вес быстро, без особых затрат и вреда для здоровья. Однако, далеко не все отправляются по правильному пути, делая выбор в пользу диеты, давайте порассуждаем, почему.

Читать далее

Заметка

Как быстро похудеть после родов?

Как быстро похудеть после родов?

Беременность — это особый, незабываемый период в жизни каждой женщины, и у всех он проходит по-разному. В организме происходит множество изменений как внешних, так и внутренних, гормональных. Многих будущих мам часто волнуют вопросы: «Как скоро я смогу прийти в форму после родов?», «Когда можно начинать заниматься?»

Читать далее

Заметка

Мотивация для похудения

Мотивация для похудения

В стремлении похудеть мотивация играет немаловажную роль. Без нее борьба с лишним весом практически невозможна. И это не удивительно, ведь для достижения любых целей в жизни человеку нужно четко понимать, зачем он к ним стремится. Именно мотивация дает человеку уверенность том, что он способен свернуть горы.

Читать далее

Заметка

Похудеть и стать красивее не всегда одно и то же

Похудеть и стать красивее не всегда одно и то же

Многие женщины во всем мире мечтают хоть немного похудеть. Однако недаром говорят, что надо быть осторожными со своими желаниями, ведь у них есть свойство сбываться.

Читать далее

Заметка

Вкусный гарнир из гречки

Вкусный гарнир из гречки

Летом из-за жары не хочется плотно кушать, предпочтительна еда легкая, низкокалорийная в небольших количествах.

Читать далее

Главная » Записи по метке: как похудеть