Заметка

Советы начинающему футболисту

 Советы начинающему футболисту

Сегодня футбол — это очень динамичная игра, которая требует от голкипера предельной концентрации и мужества в защите ворот.

Вратарь должен держать под контролем игру в обороне и игру полевых в штрафной площади. Исходя из своего месторасположения, он может видеть зарождения атаки и предпринять меры для эффективной игры в обороне. Он должен владеть правилами игры и быть готовым к стандартным положениям: штрафной, угловой, аут. Кроме того, от настроя вратаря зависит игра в целом, поэтому ему важно изучить почерк соперника, просмотреть записи, где можно увидеть, как действуют нападающие и проработать свою игровую тактику конкретно под игру соперников.

Кстати, купить футбольные мячи высокого качества и по доступной цене можно перейдя по ссылке https://dribling.com.ua/myachi/futbolnye-myachi/ на сайт интернет-магазина товаров для футбола и спорта в Украине Dribling.com.ua. Там же можно узнать про стандарты, размеры и правила выбора футбольного мяча.

футбольный мяч

Реакция

Чтобы стать хорошим игроком в воротах и быть надежным защитником надо психологически настроиться, перестать бояться мяча и никогда во время игры не выпускать его из поля своего зрения. Стоя в воротах, следует подумать и о своей безопасности, потому что сильный удар может нанести травму, но, если ваши мысли всегда будут о травме, то и игра не пойдет, и команда потерпит поражение. От травмы вратаря защищает определенная стойка: правой рукой он закрывает область паха, а левой — перекрывает зону солнечного сплетения и нос.

Скорость реакции в игре вратаря является важной составляющей и ее необходимо постоянно оттачивать при помощи различных упражнений:

  1. Один игрок бьет по воротам с разных дистанции и силой, а вратарь старается не допустить попадания мяча в ворота.
  2. Несколько игроков бьют по воротам, вратарь в разных позициях ловит мяч или его отбивает, но здесь следует знать, что не следует отпускать мяч слишком далеко от своих ног, иначе соперники могут его перехватить и нанести повторный удар.
  3. Так, как с вратаря начинается больший процент атак, он должен точно пасовать и просчитать возможную атаку.

Если голкипер видит, что удар будет несильный, он может поймать мяч. Если же ожидается более сильный удар, надо пытаться отбить в сторону. И так раз за разом вратарь нарабатывает опыт и мастерство.

голкипер

Техника игры

На наших футбольных площадках чаще можно встретить ворота маленьких размеров. Конечно, техника игры вратаря зависит от размера ворот. Самое лучшее место — это центр ворот, с этого места просматривается все поле и, имея хорошую реакцию, можно легко отстаивать свои ворота. Вратарь должен тренировать каждый день, отбивая удары разной силы и из разных сторон с разной траекторией полета. Для этого можно даже просто бросать мяч в стену и ловить его, отбивать кулаками, ловить в падении. Классическая стойка вратаря — полусогнутые колени, корпус тела выдвинут вперед, а руки разведены. Только так можно научиться правильно стоять на воротах и стать первоклассным вратарем.

Тактика игры

Вратарь должен вовремя и четко определить место стоики на воротах, для того чтобы эффективно отразить удар. Вратарь постоянно должен контролировать боковые стороны ворот, а когда голкипер играет на выходе, то створки ворот сложно контролировать, зато у нападающего остается меньше пространства для маневренности. Вратарь в такой ситуации должен фиксировать мяч, только так он может обезопасить свои ворота. Бывает, что не понятно, куда летит мяч: в ворота или мимо, вратарь должен себя подстраховать броском или выпадом. Интенсивные тренировки способствуют выработки гибкости, подвижности и ловкости.

Многие мальчишки мечтают играть в футбол, быть нападающим, а быть вратарем не каждый хочет, потому что со стороны кажется, что быть голкипером скучно, а на самом деле, вратарь очень ответственная и почетная должность в команде. И совершенно не случайно, что тренера чаще всего капитанам команды выбирают вратарей.

comments powered by HyperComments
Оцените статью: Очень плохоПлохоНормальноХорошоОтлично (2 оценок, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...
Просмотров: 132
загрузка...