Заметка

Собаки — йоги


Читать далее

Заметка

Йога для пальцев: «Корова» поможет суставам, а «черепаха» — сердцу

Основные энергетические каналы проходят по рукам и пальцам человека

В восточной медицине считается, что жизнедеятельность нашего организма поддерживается не только тем, что мы едим, но и энергией из Космоса. А она в нашем организме циркулирует по меридианам. Они являются «трубами», обеспечивающими доставку энергии ко всем органам и тканям организма. Шесть основных энергетических каналов связаны с сердцем, легкими, головным мозгом, печенью, селезенкой, сосудистой системой, толстым и тонким кишечником, и все они проходят по рукам и пальцам человека. Если в меридианах возникает сбой, энергетическое «топливо» перестает поступать к месту своего назначения, и работа внутренних органов нарушается. Как следствие — мы начинаем болеть. Соединяя пальцы в определенных комбинациях, которые получили название «мудры», можно активизировать меридианы, направить энергию по всему телу и исправить «поломки».

Читать далее

Видео

Лунное затмение 21 декабря 2010 г. Видеозапись затмения

Читать далее

Заметка

Стул для медитации и йоги

 Meditation Everyday. Стул для медитации, вдохновленный левитацией

Читать далее

Видео

Йога винопития

Еще один способ выполнения Шавасаны)))


Читать далее

Заметка

Мантра Шивы в исполнении голландца Hein Braat’a

Для мантры важно не значение, а вибрация, которую вы создаете. Комбинация звуков в любой мантре создает определенную вибрацию в теле. Все клетки и атомы тела вибрируют в гармонии друг с другом. Как только эта гармония нарушена, начинается разрушение тела, и мы начинаем умирать. Когда мы используем мантру, ее колебания перестраивают беспорядки в вибрирующей системе. Недомогания и болезнь могут эффективно управляться этой мантрой.

Читать далее

Бодифлекс. Упражнение кошка.


Читать далее

Бодифлекс. Упражнение ножницы.


Читать далее

Заметка

Бодифлекс. Упражнение Брюшной пресс

Бодифлекс. Упражнение Брюшной пресс

Читать далее

Бодифлекс. Упражнение Кренделек. Видео урок.

Читать далее