Заметка

Польза оливкового масла для кожи

Польза оливкового масла для кожи

Хочу поговорить о пользе оливкового масла в сочетании с кофе для кожи, а заодно научиться готовить натуральные скрабы для очищения кожи лица и тела на основе этих продуктов.

Многие не могут понять разницу между оливками и маслинами (кроме цвета), подробнее о свойствах маслин узнайте вот здесь, а заодно прочитайте о том, чем же они отличаются.

Оливковое масло для красоты

Оливковое масло — настоящий кладезь витамина Е, без которого кожа быстро теряет эластичность и молодость. Также в нем есть антиоксиданты и полезные жиры, которые помогают дерме сохранять естественную влагу и стимулируют ускоренную и повышенную выработку коллагена в эпителии. Оно положительное влияние на состояние кожи, ногтей и волос, замедляет процессы старения и помогает при лечении кожных заболеваний, таких как экзема кожи, например.

Косметика на базе натурального кофе также очень полезна для кожи: вещества, содержащиеся в кофе, приводят кожу в тонус, запускают в ней процессы восстановления и регенерации, улучшают обмен веществ на клеточном уровне. Молотый кофе — натуральный абразив, который глубоко очищает эпителий от загрязнений, а также способствует выведению из него шлаков и токсинов.

Кофейные скрабы — лучшее средство в борьбе с целлюлитом и растяжками, а также для витаминизации кожи, потому что зерна кофе содержат в себе множество полезных микро- и макроэлементов, минералов, природных кислот.

В паре кофе и оливковое масло превращаются в настоящий эликсир молодости. Вот несколько рецептов домашних скрабов из кофе и оливкового масла.

Скраб для лица

Возьмите две столовые ложки спитой кофейной гущи и смешайте ее с тремя-четырьмя ложками качественного оливкового масла. Добавьте в полученную массу по щепотке корицы и мелкой морской соли, а также одну чайную ложку сахарного песка. Еще раз хорошенько перемешайте. Скраб нанесите на предварительно очищенную и распаренную кожу, массируйте 10 минут, после чего смойте большим количеством прохладной воды.

кофейно оливковый скраб

Скраб для тела

Полстакана спитого молотого кофе размешайте с оливковым маслом так, чтобы получилась густая вязкая масса. Добавьте две-три капли эфирного масла грейпфрута и дайте готовому скрабу постоять минут 5. После наносите на распаренную кожу тела аккуратными массажными движениями. Такой скраб — лучшее средство от целлюлитной корки и растяжек.

подробнее о свойствах маслин узнайте вот здесь

Оливковое масло для здоровья

Врачи и диетологи считают оливки/маслины уникальным плодом. Они богаты мононенасыщенными омега-6 и омега-9 жирными кислотами, которые обладают способностью удерживать холестерин на низком уровне и нормализовать кровяного давления.

В маслинах много витамина Е, большое количество железа и других минералов, а также аминокислоты и соли. Они богаты витамином А, который оказывает благотворное воздействие на глаза.

Диетологи рекомендуют есть оливки утром натощак, это дает эффект сытости, что помогает избавиться от лишнего веса. Регулярное употребление оливок улучшает состояние здоровья желудка и препятствует возникновению различных его заболеваний, таких как гастрит, колит, язва.
дневник небооблака

comments powered by HyperComments
Оцените статью: Очень плохоПлохоНормальноХорошоОтлично (3 оценок, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...
Просмотров: 141
загрузка...