Бодифлекс. Упражнение кошка.


Читать далее

Бодифлекс. Упражнение ножницы.


Читать далее

Заметка

Бодифлекс. Упражнение Брюшной пресс

Бодифлекс. Упражнение Брюшной пресс

Читать далее

Бодифлекс. Упражнение Кренделек. Видео урок.

Читать далее

Бодифлекс. Упражнение Шлюпка.


Читать далее

Хорошая правда о кофе.

В своих занятиях флористикой я очень плотно «присела» на тематику европейских, флористических или декоративных деревьев (люди по-разному называют). Мне это нравится,да иВ  работы продаются,В поэтому мой сад пополняется новыми экземплярами. Но очень важно для меня не остановиться на чем-то одном,В а развиваться в сфере флористики разносторонне. Сад то пусть растет — лишним не будет. Тем более что для разнообразияВ В  украсила свои деревья диодами — и теперь они еще и светятся.А я решила немного поупражняться в изучении теории. Все-таки в работах я использую зерна натурального кофе и пью только натуральный кофе, вот о нем и речь.

Читать далее

Заметка

Бодифлекс. Упражнение Сейко

Бодифлекс. Упражнение Сейко

Упражнение Бодифлекс — «Сейко». Видео.

Читать далее

Заметка

Бодифлекс. Упражнение Ласточка

Бодифлекс. Упражнение Ласточка
Упражнение Бодифлекс — «Ласточка». Видео.

Читать далее

Заметка

Бодифлекс. Упражнение боковая растяжка

fitnes
Упражнение боковая — «Бодифлекс растяжка». Видео.

Читать далее

Заметка

Бодифлекс. Упражнение Алмаз

Бодифлекс. Упражнение Алмаз
Упражнение Бодифлекс — «Алмаз». Видео.

Читать далее