Заметка

Компот из лимона для сжигания жира

Компот из лимона для сжигания жира

Когда я сегодня писала про трендовые темы наступающей недели: весну и блины, то совсем выпустила из вида тему похудения, которая в течение года несколько раз бывает на гребне волны. И первая, несомненно, приходится на февраль, нужно успеть похудеть к весне. Диета Елены Анисимовой http://siladiet.ru/diety/ot-dietologov/eleny-anisimovoj-menyu-na-nedelyu.html — это подробное меню на неделю, следуя которому можно избавиться от набранных за зиму килограммов и не лишить себя при этом необходимых для здоровья продуктов.

Так что нужно браться за себя, чтобы не было как в том анекдоте:

— Сегодня перемеряла весь свой весенне-летний гардероб…
— И как?
— Блин, налезли только бусы… да и то на руку!

Предлагаю напиток из лимонов, который кардинально отличается от привычной воды с лимонным соком. Кроме потери веса он также уничтожает бактерии, очищает организм и дает нам энергию, которая способствует плодотворному рабочему дню, потому что пить его нужно натощак.

Ингредиенты:

  • Лимон — 5-10  штук, в зависимости от размера.
  • Вода очищенная — 2 литра.
  • Корень имбиря — 2,5 см.

Лимоны нужно разрезать на две части и выдавить из них сок. Имбирь очистить от кожуры и мелко порезать, залить лимонным соком. В кастрюлю вылить воду, поместить туда лимонную кожуры, довести до кипения, варить минут десять, пятнадцать.

Опустошенные половинки лимона можно достать, они больше не нужны. Воде дать остыть, смешать ее с лимонным соком, перелить в подходящий сосуд и поставить в холодильник. Пить в течение 1-2,5 дней, после чего заварить свежий напиток. Через неделю сами увидите, как отреагировала на этот «компот» талия. Кстати, перед тем как начать пить лимонную смесь, можно замерять её. Ради интереса.

Будем красивы, здоровы и стройны!


P.S. Почему меня заинтересовал именно этот рецепт? Потому что показался совсем не агрессивным, исходя из пропорций воды и лимонного сока. В стакане воды натощак с соком лимона концентрация кислот намного выше. Я сама некоторое время пила такую воду и желудок отреагировал недружелюбно. Поэтому я перестала, подлечилась и теперь пью с утра просто теплую воду, пол литра. Но этот напиток попробую в ближайшее время обязательно, заманчивым выглядит еще и имбирь.

дневник небооблака

comments powered by HyperComments
Оцените статью: Очень плохоПлохоНормальноХорошоОтлично (2 оценок, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...
Просмотров: 282
загрузка...