Заметка

Когда можно приступать к занятию спортом после вывиха плеча

Когда можно приступать к занятию спортом после вывиха плеча

Вывих плеча – это травма, которая может произойти во время тренировок, переносе тяжестей, физических нагрузок. Наиболее чаще подвержены данному заболеванию спортсмены и люди, профессии которых связаны с ручной тяжелой работой.

По статистике, ушиб чаще всего возникает при неправильных, спонтанных движениях во время тренировок. Штангисты, теннисисты и атлеты находятся в зоне риска.

Причины и следствия повреждения плеча

Вывих плечевого сустава – это серьезное нарушение, которое необходимо быстро устранить.

Симптоматическая картина связана с характерными резкими болевыми ощущениями, которые сопровождают больного во время различных движений и упражнений. Как правило, ткани, которые окружают вывих, отекают, поскольку нарушен обмен синовиальной жидкости в суставной сумке.

Своевременное обращение за медицинской помощью вдвое уменьшит период лечения и восстановления.

Терапия при данной травме предусматривает иммобилизацию (обездвиживание) поврежденной конечности для того, чтобы предотвратить дальнейшие осложнения и прогрессирование заболевания.

В первое время холод и эластический бинт станут верными спутниками больного. После непродолжительного ношения пациент должен разработать травмированную руку для того, чтобы максимально легко и безболезненно выполнять простые действия и упражнения. Спортсмены выполняют дополнительный восстановительный курс, который позволит им вернуться к тяжелым физическим нагрузкам.

Реабилитация после травмы – ее продолжительность

Реабилитация после вывиха плеча процесс возобновления всех функций поврежденной конечности, который длится приблизительно два месяца, но срок восстановления может изменятся в зависимости от сложности травматической ситуации.

Главными методами возращения к полноценной жизни являются лечебная физкультура и массаж.

ЛФК – это вид терапии, который способствует улучшению трофических функций, возвращению утраченной силы, помогает предотвращать выскальзывание головки плечевой кости из полости сустава.

спорт

Физкультура подразумевает три основных стадии терапии:

  1. Улучшение функциональной активности мышечных структур – первые 3 недели.
  2. Возвращение плечевого сустава к обычной работе – первые 3 месяца.
  3. Окончательное восстановление соединительнотканной структуры – до 6 месяцев.

Такая реабилитация поможет вам в скором времени возобновить утраченные функции и возможности. Квалифицированное лечение и эффективная диагностика вместе со своевременным обращением к специалисту обеспечат вам скорейшее выздоровление.

Оцените статью: Очень плохоПлохоНормальноХорошоОтлично (3 оценок, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...
Просмотров: 3 591