Заметка

Депрессия – не приговор

Депрессия – не приговор

В настоящее время депрессия – это бич человечества и страшный враг нормальной жизнедеятельности людей.

Это заболевание, из-за которого страдает не только больной человек, но и его семья. Депрессия не видит разницы ни в социальной принадлежности, ни в статусе, ни в возрасте, ни в половой принадлежности человека. Этот недуг не щадит никого. Бороться с ним важно и практически жизненно необходимо.

Что вызывает депрессию?

Факторами, вызывающими депрессивное состояние, обычно становятся или потеря самоуважения, или утрата средств, за счет которых больной хотел сохранить самоуважение. К ним можно отнести: частые неудачи, потерю престижа, денежные проблемы, убытки, угрызения совести, разочарование в любви, смерть дорогого человека.

Следует сказать, что в случае со смертью близкого человека можно перепутать глубокое переживание горя с депрессией. Поэтому делать выводы и ставить правильный диагноз возможно только спустя несколько месяцев. Обычно человек сам справляется с подавленным состоянием и находит выход из тяжелой ситуации. Но если же горестные чувства продолжаются больше полугода в сопровождении симптомов депрессии, следует принять необходимые меры по ее устранению.

Симптомы

Депрессия – это эмоциональная дисфункция, тяжелое состояние грусти и подавленности.

Сопровождается:

  • нарушением сна;
  • усталостью;
  • безразличием к происходящему вокруг;
  • невозможностью испытывать радость;
  • негативным мышлением;
  • снижением аппетита или же наоборот, перееданием;
  • резким снижением полового влечения.

депрессия

Возможно появление проблем со здоровьем в области сердца или желудочно-кишечного тракта. Алкоголизм и наркомания, создавая ложное ощущение радости, являются опасными основоположниками депрессии. Кстати, комплексная методика лечения наркомании в Казахстане в центре «Ренессанс» дает очень хорошие результаты.

Как справиться с депрессией?

Лечение депрессии происходит в комплексе: медикаментозно и психологически. Кроме того, человеку в депрессивном состоянии необходима постоянная забота. Необходимо убедить больного, он не виновен в том, что произошло, переживания бессмысленны. Он может выйти из этого состояния, но очень важна поддержка небезразличных людей и психологов.

Антидепрессанты выбираются индивидуально для каждого пациента. Медикаментозное лечение происходит в течение нескольких месяцев при условии соблюдения режима приема. При помощи психотерапии человек учится контролировать и регулировать свои эмоции.

Для профилактики депрессивных состояний необходимо научиться форсировать стрессовые ситуации. Сохранить душевное равновесие можно, соблюдая режим работы и отдыха, ведя здоровый образ жизни (придерживаясь принципов правильного питания и занимаясь спортом, исключая вредные привычки).

Важно знать и понимать, что лечение депрессии требует значительного количества времени, терпения и упорства. Путь к выздоровлению сложный, долгий и тернистый. Зато результат – это больше, чем свет в конце тоннеля – это победа: чистота разума, свежие позитивные мысли, эмоциональная стабильность, новые цели и смысл в жизни, гармония в семье.

Материал предоставил:  «Ренессанс Алматы» — лучший наркологический центр Казахстана.

comments powered by HyperComments
Оцените статью: Очень плохоПлохоНормальноХорошоОтлично (3 оценок, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...
Просмотров: 85
загрузка...