Лишний вес доставляет человеку массу проблем: он изменяет внешний облик, провоцирует развитие болезней сердца, кровеносных сосудов, опорно-двигательного аппарата и создает усиленную нагрузку на весь организм.
Помимо диет и упражнений для похудения можно использовать синтетические лекарственные препараты или их натуральные аналоги – качественные БАДы для похудения.
БАДы для похудения: как они работают?
Биологически активные добавки нужно принимать во время еды или вместо нее для снижения веса. Их преимущество перед лекарственными препаратами в том, что они мягко стимулируют организм избавляться от лишних килограммов, не нанося по системе пищеварения агрессивный удар. Такие добавки имеют натуральный состав (или идентичный натуральному), а их ингредиенты получают из природных источников. По механизму действия БАДы для похудения бывают четырех видов:
- сжигатели жира (ускоряют процессы расщепления жиров и интенсифицируют обмен веществ);
- средства для очищения организма (в зависимости от состава проявляют желчегонное, проносное или мочегонное действие);
- аноретики (притупляют чувство голода);
- модификаторы пищи (благодаря обезжиренному составу эти белковые добавки снижают общую калорийность рациона и насыщают организм полезными веществами).
БАДы для похудения: отзывы врачей и покупателей
Перед тем, как принимать любые БАДы врачи рекомендуют пройти очный осмотр, поскольку самолечение может быть опасным. Доктор объективно оценивает состояние здоровья человека и при подборе препарата учитывает наличие сопутствующих заболеваний и индивидуальных особенностей организма. В целом врачи отмечают такие положительные эффекты натуральных добавок для снижения веса:
- нормализация обмена веществ происходит плавно, организм не работает «на износ»;
- при соблюдении рекомендуемых дозировок отсутствуют побочные эффекты;
- благодаря многочисленным компонентам в составе эти средства не только способствуют похудению, но и насыщают организм полезными веществами в биологически доступной форме.
Отзывы покупателей не всегда однозначны: многим БАДы в комплексе с правильным питанием помогли похудеть довольно быстро, а некоторые люди не заметили явного эффекта от их приема. Это еще раз доказывает тот факт, что организм каждого человека индивидуален, и выбирать подобные средства без врача самостоятельно нельзя. Большой плюс натуральных добавок в том, что их прием часто подталкивает многих людей пересмотреть свой образ жизни: перейти на здоровую пищу, начать больше двигаться, отказаться от вредных привычек.
Безусловно, даже самые эффективные БАДы для похудения – это только один из компонентов программы нормализации веса. Их прием не заменяет умеренную физическую нагрузку и рациональное питание. Для избавления от лишних килограммов и поддержания хорошей формы все должно быть в комплексе. Это позволит худеть без вреда для организма и отлично себя чувствовать.
Источник Apteka-fz.ru